El mejor lado para dormir es cuando no estás consciente del lado donde duermes. Todo el POR QUÉ es la mente. Solo ten cuidado con el POR QUÉ cada momento, porque el porqué es el truco de la mente para mantener su supremacía. Practica vivir en el aquí y el ahora.
¿Cuál es el mejor lado para dormir y por qué?
Supreme Content
¿El exceso de azúcar induce el sueño?
¿Cuáles son algunos consejos para funcionar con menos horas de sueño?
¿Cuánto sueño se recomienda para un ingeniero de software de unos 20 años?
Creo que dormir frente al techo es mejor que ser sofocado por la almohada. Bien, llegaré al punto. En general, creo que dormir de tu lado izquierdo o tu lado derecho realmente no afecta tu sueño a menos que un lado esté contra la pared y el otro esté libre de espacio. También estoy bastante seguro de que ser zurdo o diestro en realidad no es relevante en qué lado debes dormir. Para mí, ambos lados están bien. Creo que solo depende de la situación en la que se encuentre, como estar pegado a un lado, estar justo al borde de la cama, etc.
Dormir en el lado derecho ejerce menos presión sobre el corazón.
More Interesting
Cómo detener el empuje de la lengua durante el sueño
¿Cuáles son los niveles normales de apnea del sueño?
No dormí toda la noche y olvidé lo que hice durante las últimas 2 horas, ¿por qué lo olvidé?
Cómo mejorar mi patrón de sueño
¿Cuáles son las ventajas de dormir con los pies elevados?
¿Es posible que mientras caminas te duermas pero sigas caminando de todos modos?
¿Qué sucede si no duermes durante tu estudio de sueño nocturno?
