¿Cuál es la menor cantidad de sueño requerida necesariamente cada día para que el ser humano pueda llevar a cabo su función normal?

No tengo otra pista que no sea diferente para diferentes personas. La respuesta médicamente aceptada en la mayoría de la medicina occidental es de 8 horas, pero las cosas son diferentes en todo el mundo y para cada individuo. Antes podía dormir 4 horas, ir por 20 y no tener ningún desafío intelectual, pero podía sentirme físicamente fatigado si me aburría o me quedaba sentado demasiado tiempo. Ahora necesito al menos 6 antes de poder funcionar, pero generalmente 8, pero mi madre siempre ha necesitado al menos 10 horas de sueño para funcionar bien.

Depende del término “normal”. Si desea mantenerse saludable, es alrededor de 6-9 horas (depende de la persona). En condiciones extremas, el cuerpo humano puede durar 3 horas o menos, durante un par de días (una semana como máximo) sin sufrir ningún daño significativo.