Gracias por hacer esta pregunta, mi amigo!
Pero antes de centrarnos en por qué nos sentimos somnolientos, ¡deberíamos fijarnos en lo que es una sesión aburrida o aburrida!
Lo diría como uno que no responde a ninguna pregunta de “Por qué”, sería una sesión aburrida … y por supuesto, a la que no le pones curiosidad para preguntar “¿Por qué?”.
Bien, entonces ahora, viendo lo que se retrasará en esa sesión para hacerte dormir, llego a una respuesta.
Emociones. !! Felicidad.!!
Sí, nunca nos sentimos somnolientos cuando estamos felices o esperando ansiosamente algo con inquisitividad … cuando desarrollamos ese entusiasmo al unir emociones a lo que aprendemos a través de conferencias, ¡apuesto a que no dormirás, amigo!
¿Qué son todas las bacterias flageladas patógenas humanas?
¿Cuáles son las causas para despertarse sudando todas las mañanas?
¿El despertar de las 2 am a las 7 pm es dañino para el cuerpo?
¿Puede el SIDA transmitir a través del sudor?
¿Qué causa dolores de cabeza? ¿Cuál es la biología detrás de ellos?
Por supuesto, yo también reconozco que otras respuestas revelaron que nuestro ciclo de sueño, carga de trabajo y dieta también importan en tales casos.