¿Qué tan difícil es para alguien trabajar turnos de tiempo regulares comenzando en la mañana si tienen insomnio, por lo que generalmente duermen a las 0400 o 0500?

Muy duro.

No siempre es imposible, especialmente si tienes siestas ocasionales.

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¿Por qué la criatura duerme en la noche cuando el sol está ausente? ¿Dónde se origina esta armonía?

¿Alguna vez has estropeado tu propio ritmo circadiano? ¿Cuáles fueron los efectos y qué hizo para restablecerlo?

Si usamos el 10% de nuestros cerebros y necesitamos dormir porque el cerebro no puede funcionar durante un período prolongado de tiempo, entonces si usáramos el 100% de nuestros cerebros, ¿necesitaríamos dormir tanto?

¿Hay alguna manera de usar el sueño para la recreación de vez en cuando en lugar de por motivos de salud y necesidades?

Quería dormir a las 9 PM, pero ahora son las 8:30 PM, y ella todavía está atrapada en mi mente. Incluso tomé pastillas para dormir. ¿Cómo la saco de mi mente?

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Duermo junto a mi teléfono, la distancia es de 10 millas como máximo. ¿Qué tan malo es esto?

Estoy durmiendo mucho más de lo normal. ¿Qué está mal?

¿A alguien le gusta pasar tiempo sin dormir por la noche? ¿Cómo se siente exactamente?

¿Qué tapones de oreja recomendaría para bloquear el ruido ambiental durante el sueño, pero aun así escuchar una alarma?

¿Qué quiere decir la gente con ” ¿Cómo duerme este tipo por la noche ”?

¿Por qué necesito dormir más para funcionar que muchos de mis compañeros? Necesito más de 8 horas, mientras que algunos parecen estar bien con 6 horas. Sería un zombie en 6 horas. ¿Soy genéticamente inferior?

No puedo dormir 8 horas. Por lo general, solo puedo dormir de 6 a 7 horas (sin una alarma). ¿Debería Preocuparme?

¿Odias levantarte en la mañana a veces, o te sientes más joven después de un buen sueño?