¿Dejar caer azúcar y trigo de tu dieta te hace sentir mucho mejor?

Sí, la caída de azúcar definitivamente te hace mucho mejor y no creo que el trigo te afecte. Te sugiero que tomes más alimentos proteicos y nutritivos en lugar de consumir azúcares e hidratos de carbono, y te sentirás mucho mejor.

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¿Te hace sentir mejor en qué sentido? ¡Bueno, reduje mi consumo de azúcares y me siento mejor por la forma en que consumo muchas menos calorías y siento que sigo mi dieta! Nunca he intentado no considerar subir el trigo de mi dieta (me pregunto por qué eligió eso). De hecho, he incorporado granos múltiples en mi dieta.

Gajraj Bishnoi

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Recientemente eliminé el trigo, el azúcar, la cafeína y la carne de mi dieta. La artritis de las manos ahora se ha ido. ¿En qué orden empiezo a consumir estas cosas de nuevo?

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