Es difícil, si no imposible, obligar a cambiar a las personas para que cambien cuando en realidad no entienden la (o tienen una buena) razón para cambiar.
Peor que eso, tu chico escucha realmente no quiere una relación contigo que requiera tu aprobación de sus comportamientos individuales.
Y, por último, tiene algunos hábitos que te están discutiendo y que, por derecho, piensas que no son los más saludables para él. pero la verdad es que LE GUSTA hacer estas cosas, que son gratificantes para él.
Los factores emocionales, no voy a ir allí en este momento. Mucha gente diría que comen dulces porque los levanta, y tendrían razón. De hecho, el azúcar nos hace sentir mejor.
Así que aquí están mis recomendaciones:
Primero estudias estos excesos de los que dices que se está entregando y averiguas, por su peso corporal, la cantidad de caramelos (10 ositos gomosos por día). ¿Qué podría comer sin dañarse a sí mismo? Entonces decida que podría reducir a 20 ositos de goma, pero no a 10, al menos no esta semana.
Luego descubra qué es lo que podría conectar con su experiencia aquí en la Tierra, para compensar la pérdida de algunos rituales agradables y gratificantes.
Muchas personas toman té a las cuatro o una bolsita de ositos de goma justo después del almuerzo, y esto se convierte en un ritual diario, así como en la fiebre del azúcar.
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Su ÚNICA arma es hablar con él y preguntarle si le permite hacer una idea de sustitución cada mes más o menos. Si lo intenta y no le gusta, no tiene que seguir así. (También podría tomar el crédito por decirle esto, ya que es cierto de todos modos.
En pocas palabras: no puedes empujar a una persona hacia el cambio. puedes tentarlos, pensando en alternativas que puedan preferir, o al menos no retroceder al intentarlo una o dos veces.
Cuando sugiera una alternativa, sea específico: “Puede obtener un donut por una recompensa, si ese día no ha comido tarta de queso.
Advertencia: si presiona demasiado, perderá su batalla para cambiar su comportamiento, y si luego continúa, perderá su relación.
Al final, te dirán que ÉL debe cambiar SU comportamiento. pero eso no siempre es verdad Si le preparan un bocadillo, y ambos se sientan a tomar un descanso juntos, y toman un refrigerio, probablemente podrían salirse con la suya dándole un medio sándwich de atún, si lo cortan en pequeños cuadrados para parecer dulces. Protin desplaza una gran cantidad de azúcar en un refrigerio de 15 minutos. Las pilas de cellary con mantequilla de maní llenando el surco a veces apelarán. Use mantequilla de maní de buen sabor, pero algunos frascos pequeños de diferentes marcas. Está bien, la mantequilla de maní tiene algo de azúcar. Estamos tratando de cambiar gradualmente el comportamiento aquí, no tratando de ganar la guerra en una batalla.
Vaya a la línea y busque refrigerios sabrosos que no sean azúcar sólido.
Vea si irá por ñame o sudará papas. después de 8-12 horas en su sistema, una papa blanca ha cambiado por completo ese almidón, directamente en el azúcar. Las papas sudorosas no tienen tanto almidón y no se convierten en azúcar.
No intente eliminar todo el azúcar, o todos los refrigerios, es más inteligente que eso.
