¿Por qué algunas personas necesitan silencio cuando se despiertan?

El silencio es fantástico para pasar al modo de día activo.
Entrenar al cuerpo para que se despierte lenta y naturalmente, incluso a través del sol saliendo y poniéndose.
Una vez que los humanos tienden a permanecer despiertos demasiado tiempo y duermen muy poco.
La mayoría de los humanos se despierta con alarmas de campanas, música o cualquier combinación disponible en dispositivos electrónicos. Estos tienden a conmocionarlo y llevarlo al movimiento.

A menudo subestimamos el tiempo que hemos estado durmiendo o no dormimos lo suficiente.
Los cuerpos deben ser despertados, de hecho, lentamente llevan huesos y músculos a un estado activo. En el movimiento gradual ideal del mundo, permita que el cerebro comience a planificar el día y sus acciones físicas y mentales.
Gracias Marc Gielen por esta pregunta.

Por cierto, me llamó la atención que uno puede comprar un

Silencioso reloj despertador personal vibrante.

(bromeando)

Gracias por el A2A.

¡Soy uno de esos!

Me gusta ir a la deriva en mi despertar.
Soy un soñador lúcido y me gusta reflexionar sobre mis sueños registrándolos y buscando ideas y significado oculto.
Me gusta planear mi día de manera eficiente y prefiero saber cuáles son mis primeras tareas antes de que mis pies toquen el suelo.
A menudo pongo decisiones importantes en espera durante la noche para que pueda “dormir con ellos”, así que aprecio el silencio para que pueda considerar adecuadamente esas decisiones como prometí a mí mismo o a otro.
Lo anterior es válido para los artículos faltantes.
Soy una perra cuando me despierto y necesito un tiempo tranquilo para transformarme.

La mente puede estar muy embarrada y agitada por el sueño y el sueño. La actividad inmediata puede transferir energía negativa a la realidad del día al permitir que se una a las actividades, los pensamientos y las personas. La mediación temprana puede ayudar a que la energía se disipe. Búscalo

Eso es exactamente lo que quiero cuando me despierto. Intento poner el despertador como música relajante que es agradable para los oídos. Si me despierto con ruidos fuertes, me irritaré todo el día con fuertes dolores de cabeza. Necesito algo de tiempo para transformar mi mente y mi cuerpo de la relajación al modo activo. No sucede en momentos para mí. Al menos 10 20 minutos de silencio o música relajante me harán bien. Yo sueño mucho Ése es el momento en que trato de recordar si había algo bueno y digno de recordar, y no sucederá si hay ruidos fuertes y gente gritando.