Cuando dije que el contenido de humedad puede causar ampollas, quise decir que el sudor hace que la piel de los pies se vuelva suave y dañina. Así es como tienes tus ampollas. Si puede mantener los pies secos durante su entrenamiento, las posibilidades de que tenga ampollas disminuyen considerablemente.
Esta es una de las razones por las que los que usan pesas usan talco en sus manos para levantar objetos, aunque dudo que el talco lo ayude si sus zapatos son herméticos.
Busque un zapato que “respire”, permitiendo que escape la humedad de su sudor. Este tipo de calzado mantendrá los pies secos, lo que reducirá en gran medida las posibilidades de ampollas.
