GRAN VERDAD : aunque no soy médico, puedo decir con seguridad que mi opinión sobre este tema es más probable que sea correcta que en el campo médico. He demostrado que todos los médicos y científicos no son más que charlatanes, cuando se trata del fenómeno del sueño.
Aquí está la prueba : la respuesta de Vijay Saxena al mundo de la ciencia médica ha aceptado oficialmente que no sabe nada sobre el sueño. En tal caso, ¿no deberían los “doctores” “tratar” dolencias del sueño ser marcados charlatanes y arrestados?
Hola Swapnil. Gracias por buscar mi opinión.
Tal como están las cosas actualmente, no hay forma de que puedas reducir tu requerimiento de sueño de manera permanente e inútil. Simplemente no puedes reducir tu requerimiento de sueño por más de un día o dos. Entonces, como tal, no puedes lastimarte durmiendo menos de lo normal ya que simplemente no puedes dormir menos de lo que es normal para ti.
Sin embargo, el sueño es un elemento tan parasitario en nuestra psique que incluso después de dormir las horas necesarias, la mayoría de las veces sentimos que no hemos tenido un sueño “adecuado” y que inevitablemente comenzamos a acumular estrés y, por lo tanto, a dañarnos a nosotros mismos.
Hay una manera de frenar el sueño, efectiva y sanamente, pero no te gustará. Tienes que amar tu trabajo o lo que sea que hagas mayormente mientras estás despierto hasta el punto de la pura pasión. En general, las personas consideran que su trabajo es pesado, ya que un esclavo ve su esclavitud. Por lo tanto, es muy raro ver a las personas salir adelante con 4 o menos horas de sueño por día.
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Otra forma, aún no desarrollada: si obtengo los fondos adecuados, puedo hacer que dormir sea cosa del pasado. Lea – ¿Cuál es la prueba absoluta de que el sueño es irrelevante y puede ser domesticado si se aborda de manera sistemática?
