Realmente no importa si eres una persona madrugadora o una noctámbula, la clave es el tiempo ininterrumpido para trabajar y pensar … lo que hace que las personas sean productivas es cómo usan ese tiempo ininterrumpido .
Las personas más exitosas lo utilizan para alimentar su carrera, a sí mismos o a sus relaciones.
Extractos tomados de este blog: Lo que la gente más exitosa hace antes del desayuno
La gente de la mañana comienza a lograr cosas
“Antes de que el resto del mundo coma el desayuno, las personas más exitosas ya han logrado victorias diarias que los están avanzando hacia las vidas que quieren”.
La fuerza de voluntad es más alta en la mañana ; cualquier cosa que necesite autodisciplina es más fácil por la mañana.
¿Cuándo te enamoraste por primera vez?
¿Es perjudicial dormir con la cabeza apuntando hacia el norte?
¿Qué causa que las personas caminen y / o hablen mientras duerme?
Las personas que hablaban en serio sobre el ejercicio lo hacían por las mañanas. En ese momento, las emergencias aún tenían que formarse, y solo tendrían que ducharse una vez. Como Gordo Byrn, entrenador de triatlón, una vez me dijo: “Siempre hay una razón para saltear un entrenamiento de las cuatro en punto, y va a ser una buena razón, también.
Porque tenemos más fuerza de voluntad trabajamos en cosas que no requieren una recompensa inmediata:
En estas primeras horas, tenemos suficiente fuerza de voluntad y energía para abordar cosas que requieren motivación interna, cosas que el mundo exterior no exige ni recompensa inmediatamente.
Las personas más exitosas usan sus mañanas por tres cosas:
1. Nutrir sus carreras: estrategias y trabajo enfocado
2. Nutrir sus relaciones, dar a sus familias y amigos lo mejor posible
3. Nutrirse a sí mismos: ejercicio y prácticas espirituales y creativas
