¿Por qué me duermo frente al televisor?

Lo irónico es que, una vez que te duermes, tu actividad cerebral en realidad aumenta en comparación con el tiempo de ver televisión. Quizás tu cerebro necesita más estimulación de la que tiene frente a un televisor. Intenta leer una buena novela.

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¿Por qué estoy siempre cansado todo el día, pero luego, a la hora de acostarme, estoy completamente despierto?

Siempre duermo tarde porque no quiero perder mi tiempo de calidad por la noche haciendo mis tareas, pero siempre me levanto cansado. ¿Que debería hacer?

Me levanto a las 5 a.m. y tomo la siesta a las 2 p.m. pero duran hasta las 6 o 7 p.m. ¿eso es malo?

Obtengo la mejor siesta cuando duermo sobre mi pecho. ¿Tenemos un lado favorito para dormir?

Me pongo muy triste cuando me levanto, y esto hace que sea extremadamente difícil para mí levantarme por la mañana. ¿Cómo puedo cambiar esto?

Quizás porque la TV es un tubo lento compartido por igual por participantes no interactivos.

Mary Ann Liza Astillero-Farrugia

Puede ser porque estás cansado al final del día cuando te sientas frente al televisor y cuando los programas no llaman tu atención, te quedas dormido.

¿O quieres decir cada vez que alguien enciende el televisor … y Boom? ¿Estás dormido? Si ese no es el caso, entonces probablemente esté cansado o no esté interesado en que los programas se transmitan por televisión.

Warren Kramer

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Si siempre duermo tarde, ¿puede mi cuerpo acomodarse lentamente a esta situación y ya no afectará mi salud?

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