¿Cuáles son algunos ejemplos de cómo inducir un sueño?

Si quieres hacer que algo aparezca en un sueño. (lúcido o no)

Las rimas funcionan bien. “Quiero volar, soñar al cielo”. Repite mientras te duermes. Es bueno repetirlo durante el día antes de dormir también. Hace falta unos días. Con algunas cosas, es posible que no se muestre literalmente, o puede estar relacionado con la motivación para elegir ese elemento para ser inducido.

Enfócate en estos durante el día y entra en sueño …

Símbolos Puede tomar las cosas deseadas y condensarlas en un símbolo que lo represente. Entonces, por ejemplo, si está interesado en descubrir las raíces de un miedo, puede usar el símbolo de una puerta negra detrás de su cama.

Imágenes de historias Idea similar, aunque está tratando de dar un elemento narrativo. Por ejemplo, con miedo, un niño pequeño jugando cerca de un pozo abierto.

Nombra la idea con ironía. Entonces, si estás tratando de determinar por qué no te gusta alguien, con quién reaccionas con fuerza sin razón aparente, puedes ponerle a esa idea algo así como el clásico “Legalmente Rubio”. El humor es útil. Lo quieres emocionalmente atractivo.

Por último, pregunte: “Por favor, concédame un sueño sobre …”.

Sueñas todas las noches … no las recuerdas. Entonces necesitas inducir memoria consciente. Afortunadamente eso es bastante fácil.

1 Coloque el cuaderno y el bolígrafo junto a su cama con la firme intención de recordar y anotar sus sueños.

2. Si tienes un sueño, entonces no seas amaderado … Escríbelo de inmediato.

3. Duerma de espaldas

4. Exponga sus intenciones en voz alta para usted y espere que sucedan.