La temperatura del cuerpo central disminuirá un poco en la tarde, comenzando alrededor de la 1 en punto, tocando fondo alrededor de las 3 en punto antes de levantarse. Esta caída de temperatura, que forma parte del ritmo circadiano dsily, puede hacer que te dé sueño. Para ustedes, muchachos de seguridad, esto también se corroba con aumentos en los accidentes.
Entonces, para mantenerte despierto, una taza de Joe o cualquier bebida con cafeína debería ayudar.
Supreme Content
¿Por qué me siento tan somnoliento de repente?
Cómo estudiar de noche sin sentirse somnoliento
More Interesting
¿Qué puedo hacer cuando tengo sueño en el trabajo?
¿Por qué los dolores de cabeza a veces se agravan moviendo la cabeza?
¿Qué es exactamente sobre la exposición al sol “excesiva” que causa el cáncer de piel?
¿Cómo funciona realmente un reloj biológico?
¿Por qué nos sentimos tan cansados y somnolientos en los veranos? ¿Cómo puedo evitarlo?
¿Por qué pica mi hijo cuando se baña en agua del grifo y no en agua filtrada? Ella tiene eczema.
¿Existen los búhos nocturnos en las sociedades de cazadores recolectores?
¿Qué impide a las personas levantarse por la mañana?
