Antes de que me diagnosticaran SAOS, me despertaba con el recuerdo de un ronquido estridente en mis oídos. Desde que utilicé un CPAP, las únicas veces que sucedió fueron cuando me quedé dormido viendo la televisión o, en raras ocasiones, cuando comencé a tomar una siesta sin ponerme la máscara.
¿Alguna vez has escuchado que roncas mientras duermes?
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¿Está bien cambiar tu patrón de sueño?
¿Cuáles son los efectos sobre la salud de la privación prolongada del sueño?
Yo tengo; No creo que ronque con mucha frecuencia, pero he tenido sueños en los que escuché ruidos guturales y al despertar descubrí que esos gemidos eran mis propios ronquidos.
No, y nunca escuché a nadie. ¡Podría ser esa pequeña cosa que tu cerebro ignora, como el ruido constante de estos malditos fanáticos que soplan justo a mi lado! Tan pronto como enfoco mi atención a otra cosa, el ruido desaparece. Dulces sueños.
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