No puedo dormir por una semana. Si duermo, de repente me despierto y lloro. ¿Qué hago ahora?

Querido,

Debe haber alguna razón para que esto suceda, nada sucede de la noche a la mañana, básicamente debe estar preocupado por algunas cosas que no han aparecido según sus expectativas, o debe haber sentimientos de culpa. Encuentre la razón, abra con alguien a quien pueda compartir. Hasta entonces, encuentre formas de distraer la causa que lo hace sentir llorar y no dormir. NO use medicinas para obtener alivio temporal. Identifica el motivo, y enfrenta lo mismo con agallas positivas y lo superarás. Nada es permanente, el tiempo cura casi todo.

Son los síntomas de ansiedad y depresión leve … No debes esperar demasiado … Consulte con su doctor … Puede volver a la normalidad pocos días después de la medicación … No ignores …