La razón más fuerte posible podría ser que estás durmiendo demasiado durante el día . Necesita reducir gradualmente su sueño diurno e intentar dormir por la noche. Pero ten cuidado, no te apresures. Hágalo gradualmente .
Si no está durmiendo durante el día, entonces es insomnio. En este caso, debe visitar a un doctor.
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Dormir depende completamente de si quieres dormir o si no quieres dormir. Es un factor psicológico. En segundo lugar, depende de cuánto ejerzas tu cuerpo durante el día. Intenta hacer algo de ejercicio y deja que tu cuerpo pierda algo de energía. Definitivamente dormirás. También debe desarrollar el hábito de leer libros antes de acostarse. Sin duda te ayudará. Dios bendiga.
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