Algo que creo que debes intentar si no lo has hecho ya, marca el momento en que cierras los ojos para dormir. Luego, vea cuando se despierta de estos sueños. Si ha pasado una hora más o menos, no vas directamente al sueño
Veo muchos PO que sugieren una narcolepsia.
La narcolepsia es un trastorno raro. Si bien podría ser posible, hay otras causas para interrumpir el ciclo de sueño REM, lo que podría hacer que te metas en sueños antes que alguien sin interrupción.
También sobre los sueños narcolépticos se describen de forma bastante diferente a los sueños normales, pero más como alucinaciones desagradables que pueden comenzar al principio y al final de dormir / dormir la siesta.
Ver abajo: de Wikipedia
“Las alucinaciones hipnagógicas son vívidas, a menudo aterradoras, experiencias de ensueño que ocurren mientras dormitan o se quedan dormidas. Las alucinaciones hipnopompic se refieren a las mismas sensaciones al despertar del sueño. Estas alucinaciones pueden manifestarse en forma de sensaciones visuales o auditivas. [5] ”
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¿Alguna vez has tenido parálisis del sueño? ¿Qué experimentaste?
¿Tienes alucinaciones auditivas? Ellos pueden ser extremadamente atemorizantes.
Solo los he experimentado dos veces, pero una vez, estaba arriba en el lugar donde vivía y escuché una voz familiar que decía: “¿Qué estás haciendo aquí?”. Estaba tan asustado / asustado. Bajé corriendo a mi habitación, encendí todas las luces. y TV por el resto de la noche. Solo para darles una idea, fue como si esta persona estuviera parada detrás de mí y me hablara en voz alta al oído, estaba SEGURO de ello, cuando me volví, para mi sorpresa, NADIE estaba allí. Pensé que me estaba volviendo loco.
Algunas otras cosas: el primer síntoma que las personas con narcolepsia generalmente describen / experimentan es somnolencia diurna excesiva. ¿Tienes esto?
Otros desórdenes:
Apnea del sueño, insomnio, SPI, sonambulismo, ronquidos, mala calidad del sueño, falta de sueño.
Narcolepsia – Wikipedia
Si esto te asusta o interrumpe tu salud, definitivamente veré a un especialista en sueño y me pondré a vigilar durante la noche.
