¿Por qué me siento mal cuando mi hermano gemelo está dormido?

Puede desear la interacción social. O, en el caso de gemelos idénticos, pueden sentir una conexión. No creo en eso, y tampoco creo que lo haga la ciencia … pero ya sabes, considera todos los ángulos.
Soy pobre. ¿Cómo puedo estudiar en el extranjero para lograr mi sueño?

Existen varios sitios de becas en los EE. UU. En los que puede buscar becas. No todas las becas son para escuelas de los Estados Unidos, por lo que puede filtrar su búsqueda por la ubicación de la…
Quiero dormir como un bebé por la noche, ¿puede la mente subconsciente ayudarme a lograr este objetivo?

Hola Amit, gracias por buscar mi opinión. Hablando de la mente subconsciente, sufre de una falla muy grande. No toma en cuenta ni valora lo que es fácilmente accesible para sí mismo y se centra en lo que…
No sueño con nada mientras duermo. ¿Es algo normal?

Gracias por el A2A. Por lo general, tengo sueños vívidos que puedo recordar. Hubo dos períodos en mi vida en los que incluso tuve sueños repetidos. Muchas veces puedo conectar el sueño con algún evento que sucedió durante…
Solía ​​ir a hacer ejercicio por la mañana. Fui de vacaciones largas durante 1 semana. Entonces, dejé de hacer ejercicio. Ahora ha comenzado el invierno y no puedo despertar temprano para hacer ejercicio. ¿Que debería hacer? ¿Cómo puedo despertar temprano como antes?

Gracias por A2A Bueno, aquí hay algunos consejos- 1.Mantenga la alarma a una distancia de su cama: Esto lo hace caminar un poco para alcanzar la alarma y el sonido debe ser realmente fuerte. 2. Pedir ayuda: Pídale…
¿Por qué me siento mejor ya que duermo menos?

Totalmente de acuerdo con Ilaria Bollettini. Estás dañando tu salud. Sus glándulas suprarrenales se agotarán y su función cognitiva disminuirá con el tiempo si continúa haciéndolo. Una vez que comience a notar los efectos de la privación de…
Me molestan los ruidos cuando estoy a punto de dormir por la noche. ¿Qué puedo hacer para reducir el sonido a mi alrededor?

Esto puede parecer lo opuesto a lo que está buscando pero puedo sugerirle una máquina de sonido. El ruido blanco le da a la habitación una sensación ambiental, casi hipnotizante, lo que provoca que los ruidos externos se…
No puedo dormir más de 2 o 3 horas. ¿Qué puedo hacer para obtener más y mejor calidad de sueño?

Si busca en Google encontrará 100 maneras de obtener un sueño profundo. Le diré cuáles son las buenas. Un sueño profundo es algo imprescindible. Algunos consejos para ello 1. Primero, deje de usar cualquier dispositivo electrónico 2 horas…
Siempre me he dormido cuando estoy codificando más de 1 hora, ¿qué debo hacer?

Muchos programadores escuchan música con auriculares mientras trabajan. Pensarías que sería una distracción y, en esos momentos de intensa concentración, lo es, y lo apagas; pero, la mayor parte del tiempo, no lo es. En cambio, sirve como…
Tomo alrededor de una hora para dormir. ¿Que debería hacer?

Realmente depende en qué estado se encuentre antes de acostarse. Uno de los problemas más comunes es sobre la estimulación. Cuando está sobre estimulado puede tomar una hora de estar acostado en la oscuridad antes de ir a…