Diez dulces que no te matarán
- Chips de chocolate azucarados con granos: cuando quiero hacer galletas con chispas de chocolate sin azúcar ni gluten, uso chips de chocolate endulzados con granos. Funcionan notablemente bien
- Sirope de arroz, recién hecho de arroz, por lo que descompone el edulcorante más lento que he probado en el torrente sanguíneo
- Zanahorias: naturalmente dulce, pero suave para el páncreas
- Verduras de raíz asadas – notable dulce y satisfactorio, también una comida de tierra
- Maíz orgánico: alto contenido de azúcares pero grano natural, por lo que se descompone en el torrente sanguíneo mejor que los azúcares simples.
- Las calabazas duras que se hornean o se hacen en sopas tienen una dulzura natural que es suave con el sistema
- Batatas: ideales para asar, lo que resalta su dulzura natural.
- Ñames: hay un buen ñame, sopa de jengibre, pero usa jugo de naranja.
- Cocos – La carne de coco es dulce, pero es probable que desee asegurarse de que no tenga azúcar añadida
- Remolacha: beber agua de remolacha con hojas de diente de león hervidas en agua durante una hora es una buena limpieza del hígado.
Estos son algunos alimentos que respaldarán su #analpancreas y no sobrecargarán su torrente sanguíneo con azúcares procesados no nutritivos.
Espero que esto haya ayudado a alguien.
Paz y Bon Appetit
Scott Sayre
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#HealthyChef, #SugarFreeChef,
* Información proporcionada con fines educativos, si tiene un problema de salud, consulte a un profesional de la salud.