sabes que me molesta? Cuando las personas leen los titulares y corren solo con eso.
Para empezar, su primer enlace de CNN no es sobre el sueño bifásico. Se trata de un estudio de los patrones de sueño de 94 personas que viven en culturas sin electricidad, y los hallazgos tampoco tienen nada que ver con el sueño bifásico, estas personas durmieron toda la noche y no durmieron la siesta en ningún momento.
El segundo enlace de BBC es de hecho sobre la prevalencia del sueño bifásico en tiempos preindustriales, y ¿adivinen qué? ¡Fuentes de sitios!
En 2001, el historiador Roger Ekirch de Virginia Tech publicó un artículo seminal, extraído de 16 años de investigación, que revela una gran cantidad de evidencia histórica de que los humanos solían dormir en dos partes distintas.
Puede encontrar este documento y leerlo a su gusto. Recuerde hacer un seguimiento de las fuentes que se incluirán.
Justo debajo de esa cita se menciona que su libro publicado más tarde incluye más de 500 referencias al sueño segmentado. Podrías leerlo y hacer un seguimiento de esas referencias.
¿Qué causa temblores mientras duermes?
¿Quién tomó la decisión de dormir por la noche (Dios o humano)?
¿Qué significa cuando duermes con tu manta sobre tu cabeza?
También se mencionan otros expertos en el artículo, alegando que respaldan sus hallazgos. Puede buscarlos, establecer su credibilidad para sí mismo y examinar sus investigaciones en relación con la forma en que lo respalda.
Pero no, desconfiar de los titulares es simplemente más fácil, ¿no?
