No pasa nada en el corto plazo. Al haber elevado el azúcar en la sangre por comer mucho azúcar no es diferente en diabéticos o personas sanas.
Lo que hace que el daño para los diabéticos sea el azúcar en la sangre en forma permanente: no pueden extraer el azúcar de su sangre, por lo que permanece allí.
El trabajo de la insulina es eliminar el azúcar de la sangre, y toda la diabetes tipo 2 es resistencia a la insulina. Sus células ya no responden a la insulina, por lo que el azúcar nunca sale de la sangre como lo hace en todos los demás.
Cuando el azúcar permanece en tu sangre, se pudre todo. Las células de su cuerpo están bañadas en azúcar sin parar. Tiendes a sufrir daños en los nervios en los pies y otros daños celulares, por lo que a los diabéticos a menudo se les cortan los pies ya que sus pies literalmente se pudren. Las pequeñas células en sus ojos también son muy sensibles al daño, por lo que su vista falla y puede desarrollar cataratas. El hígado nunca se enrojece, por lo que la cirrosis y la cicatrización del hígado son comunes.
En cuanto a los detalles de su pregunta, si trata de tomar insulina para contrarrestar el nivel alto de azúcar, pero sigue comiendo muchos alimentos con glucemia, no podrá tomar suficiente. Esto se debe a que sus células son resistentes a la insulina; no responden muy bien a la insulina. Si continúa bombeando más y más insulina a la sangre, obtendrá más respuesta, pero luego se volverá más resistente a la insulina.
Sé que esto no es parte de la pregunta per se, pero las mejores cosas para hacer en cuanto a la dieta para evitar el alto contenido de azúcar sería seguir una dieta baja en carbohidratos / cero en carbohidratos. Esto se debe a que la grasa se digiere de manera diferente y tiene un bajo impacto en los niveles de azúcar en la sangre en comparación con los carbohidratos o azúcares, por lo que nunca habrá aumentado significativamente el nivel de azúcar en la sangre de la misma manera que si consume muchos carbohidratos. Lo mejor para hacer ejercicio es el entrenamiento HIIT: esto elimina el azúcar de tus músculos y el hígado y el azúcar se almacenarán aquí en lugar de la sangre: tienes más de 1500 calorías de almacenamiento para consumir. Curiosamente, enrojecer el hígado parece aumentar drásticamente la sensibilidad a la insulina, lo que significa que reducirá sus niveles de azúcar en la sangre de manera extremadamente efectiva a corto plazo Y disminuirá rápidamente su resistencia a la insulina, lo que conducirá a la curación de la diabetes a largo plazo. Cada sesión de HIIT contiene un total de 60 segundos de ejercicio, y es adecuada para personas muy inadecuadas que no pueden realizar ejercicio tradicional, como un ciclo de 10 minutos.