Es poco probable que los humanos evolucionen a una etapa en la que la luz azul bioactiva no afecte a la supresión de la melatonina. De hecho, la Organización Mundial de la Salud, American Medical Asso y el Instituto Nacional de Salud reconocen los efectos nocivos de la luz azul, especialmente ya que puede conducir a la interrupción circadiana.
Según nuestros científicos, comienza con la activación de los receptores de melanopsina en los ojos mediante luz azul bioactiva y la transmisión de la señal al reloj circadiano maestro SCN ubicado en las profundidades del hipotálamo. Cuando se expone a la dosis de luz azul rica en la noche, el ritmo circadiano se interrumpe por lo que inminente la liberación normal de las hormonas requeridas por el cuerpo.
Si bien la fisiología humana puede evolucionar con el tiempo, como especie estamos mejor si creamos entornos de iluminación donde se mitiga la luz azul bioactiva por la noche.
Aquí hay información adicional – La luz azul tiene un lado oscuro – Harvard Health
