Aquí, ¿qué significa joven, qué edad exactamente?
Sin embargo, 5 horas de sueño son demasiado bajas y afectarán muy negativamente a largo plazo.
Por favor, no sacrifiques el sueño por nada, al final lo pagarás.
¿Está bien que los jóvenes duerman 5 horas por la noche y tomen un chasquido (1 hora) al mediodía como rutina?
Supreme Content
¿Cuánto sueño por noche puede esperar al tener un hijo?
¿Cuál es la mejor manera de dormir para alguien que no puede dormir en un silencio total?
¿Es recomendable dejar una computadora portátil encendida aunque no la use más de 6 horas?
Una siesta después del almuerzo es muy común en China, mientras que es una ofensa en India o incluso en otros países.
Una siesta de 15 a 25 minutos en AN – es una solución posible.
More Interesting
Cómo mantenerse despierto hasta tarde y mantener un horario de sueño “normal” el resto de la semana
No importa a qué hora duermo, siempre me levanto temprano. ¿Por qué?
¿Dónde duermen los ciervos para evitar a los depredadores por la noche?
¿Cuál es el mejor momento y duración para una siesta?
¿Puedo usar Zyrtec como inductor del sueño?
¿Por qué es que cuando duermo en un escritorio, tiendo a despertarme antes?
¿Es saludable quedarse despierto todas las noches y dormir a las 8 a.m.
¿Es menos efectivo dormir en una habitación bien iluminada que dormir en la oscuridad?
