¿Qué te mataría más rápido, siendo realmente adicto al azúcar o fumar cigarrillos mentolados moderadamente?

La respuesta de Karen Tiede es correcta, aunque ampliaría un poco. Sí, tu genética juega un papel. Sin embargo, tu pregunta tiene problemas.

¿”Adicto al azúcar” significa que está bebiendo dos o tres paquetes de seis sodas todos los días? ¿”Moderado” fumar dos o tres paquetes por semana? En un caso como ese, diría que la gaseosa definitivamente te enviará a un dulce más allá (por así decirlo) más rápidamente.

Si su “adicción al azúcar” significa tener una barra de chocolate o una lata de refresco todos los días y su tabaquismo “moderado” es de dos paquetes por día, entonces yo diría que los cigarrillos arrojarían su alma al cielo (por así decirlo) mas rapido.

Por supuesto, si eres diabético, entonces el dulce puede hacer el trabajo mejor en el segundo escenario, mientras que si tienes deficiencia de alfa-antitripsina grave, entonces fumar podría ser más eficiente en el primer escenario.

No tengo antecedentes médicos, pero he leído y escrito mucho en esta área general a lo largo de los años, y diría que, en promedio, para la mayoría de las personas en general, fumar sería un paquete de cigarrillos por día. en el mismo estadio de béisbol general de acelerar su fallecimiento como beber un paquete de seis refrescos dulces al día. Estoy seguro de que encontrarás muchos que no están de acuerdo conmigo en eso, pero, por otro lado, si hubiera una industria de “control de azúcar” de 800 millones de dólares al año, podrías encontrarlo al revés. Echa un vistazo a los primeros quince segundos de este video externo con el profesor Robert Lustig en la Universidad de California:

El control social del azúcar es esencial para aliviar la carga de salud pública

– MJM

La mayoría de las personas ya son adictas al azúcar y no irán un solo día sin que a menudo consuman cantidades significativas en cada comida.

American Heart Association recomienda 37.5 g por día. Eso es el equivalente de:

1.8 vasos de jugo de naranja

O

100 g de Frosties (3 porciones sin leche)

O

750 ml de leche

O

870 g de salsa de tomate

O

1.1 latas de coque

Dado que el 50% de los fumadores morirán por su hábito de acuerdo con la OMS, el azúcar es mejor, pero el principal contribuyente a la obesidad y los problemas de salud relacionados.

En pocas palabras, no fume y consuma azúcar con moderación cuidadosa.

¡Buena suerte!

Los cigarrillos mentol. El mentol se adhiere a los bronquios de los pulmones, lo que lo hace especialmente peligroso. Si hubiesen sido cigarrillos regulares, podría haber habido un debate sobre cuál es el peor.