¿Beber refrescos de dieta aumenta su nivel de azúcar en la sangre? ¿Por cuanto?

Hay un usuario de Reddit que realizó este experimento en su casa (junto con experimentos similares de glucosa en sangre con diferentes productos).

Su resultado fue: Negativo , sin aumento de glucosa en sangre después de beber una lata de Coke Zero.

Prueba de glucosa en sangre: Coca-Cola Zero, 12 fl. oz (355mL) • / r / keto

Ya sabes lo que más me gusta de la gaseosa dietética? Es que son dieta.

¿Ves cómo dice 0 carbohidratos totales? Eso significa que no hay azúcar. Nada para elevar tu azúcar.

No, no es así, a menos que esté adulterado con azúcares.