¿Por qué siempre me levanto temprano en la mañana a pesar de que no quiero?

Puede haber una amplia gama de razones. Por ejemplo, es posible que tenga el sueño ligero (cuando estoy durmiendo ligero, me despierto fácilmente y también me levanto temprano). Puede ser debido a los ruidos o la luz que entra a su habitación (intente dormir con las cortinas cerradas).

De todos modos, despertarse temprano es genial. Levántese, haga ejercicio, haga y consiga cosas mientras los demás duermen.

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