La Ciencia dice que 8 horas de sueño son suficientes para una persona adulta. Todo el mundo necesita dormir un mínimo de 6 horas al día. De lo contrario, sufrirá un problema de salud. No solo por problemas de salud sino también mentales. Si alguien lo hace No duermen lo suficiente un día y luego sufren de dolor de cabeza. Si continúa, su comportamiento cambia día a día y se volverá loco. La ciencia lo demostró.
¿Qué pasó si alguien no duerme?
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