Sal de tu comodidad. Si estás mintiendo, siéntate derecho, si estás sentado en una silla y luego párate.
Toma una ducha de agua fría.
Haga una carrera corta o simplemente suba escaleras arriba y abajo.
Mueva el cuello hacia la izquierda y la derecha durante 10 segundos.
Escucha tu canción favorita.
Habla con tus mejores amigos o familiares por teléfono o en persona si es posible.
¿”Dormir” (9-10 horas) duele cuando las personas envejecen (en 60)?
¿Es legal cagarle a una persona dormida?
Cómo falsificar, convencer a mi cerebro de que he dormido bien
No puedo dormir por una semana. Si duermo, de repente me despierto y lloro. ¿Qué hago ahora?
Estos trucos te energizarán por un corto tiempo. Una vez que esté fuera de su comodidad, puede optar por continuar con cualquier actividad de su interés.
¡¡Espero eso ayude!!
