Es sencillo. Concentrarse profundamente en algo te obliga a canalizar realmente la gran mayoría de tu energía mental en una sola actividad, lo que significa que la mitad de tus facultades mentales no son libres para deambular y pensar cosas para mantenerte distraído y despierto. Es la misma razón por la que las personas se duermen contando ovejas o una actividad mental similar. Podemos hacer cosas como navegar por la web sin utilizar gran parte de nuestra capacidad intelectual, por lo que gran parte de la mente queda disponible para deambular durante esas actividades.
¿Existe una explicación científica de por qué las personas se quedan dormidas cuando estudian o se enfocan en algo?
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¿Por qué siento que he dormido más de lo que realmente lo hice?
¿Es posible que pueda retrasar tareas aburridas o densas para más adelante? Tendemos a pasar más tiempo haciendo cosas que disfrutamos y en las que somos buenos. ¿Adivina qué? Agotamos nuestros recursos mentales y físicos haciendo las partes divertidas y cuando llegamos a las partes aburridas o difíciles que realmente requieren más energía, ¡ya estamos caídos! ¡No es de extrañar que durmamos con nuestra tarea mientras permanecemos despiertos toda la noche viendo programas de televisión!
¡Espero que ayude!
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Creo que es porque cuando te enfocas en algo que te hace estar cansado mentalmente y que te haría conciliar el sueño, a diferencia de la navegación, la apuesta no requiere mucho enfoque, lo que no te hace conciliar el sueño. Además de estudiar hace que todos se duerman. Lo sé desde expirenece.
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