Normal es una palabra difícil de comparar cualquier cosa. Lo normal es lo que cada país, región, religión, sociedad, grupo de personas, familia o individuo han decidido que es un comportamiento “aceptable”. Tomar una siesta durante el día en general lleva una mezcla de opiniones. Sin embargo, compartiré mi opinión experta sobre las siestas, Cat Naps – A Healthy Life Style
Disfruta tus siestas. Estoy aquí solo para ser realmente útil.
Supreme Content
Cómo dormir menos y obtener más energía
¿A qué hora uno debe dormir por la noche para despertarse a las 5:00 a.m.
¿Cuáles son los consejos y trucos para conciliar el sueño y dormir mejor?
¿Las personas tienen problemas para dormir con demasiados dispositivos electrónicos?
¿Cómo se las arregla la gente entre 2 y 4 horas por día de sueño?
Demonios, sí, están bien. Duermo desde las 5 p.m. hasta las 7 p.m. todos los días escolares porque 6 horas en la noche no son suficientes para mí. (No, no puedo dormir más en la noche debido a mi horario)
Una breve siesta de 20 minutos es buena. Cuando toma siestas no desea entrar en un sueño REM profundo. Una siesta de 20 minutos te ayudará.
Creo que es normal y no veo nada de malo en absoluto.
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