¿Por qué sería que tengo parálisis del sueño casi todas las noches, tengo toneladas de sueños extraños y locas y, en general, parezco tener un sueño extraño?

Me gustaría saber a qué te refieres con “durmiente raro”.

Sería irresponsable intentar diagnosticarte a través de Quora. Hay algunos factores que aumentan las probabilidades de tener parálisis del sueño. Ser privado de sueño puede desencadenar los episodios de parálisis. Entonces puede dormir de espaldas o meditar mientras está boca arriba. Si tiene un patrón de sueño extraño, o si se ha estado quedando despierto toda la noche y durmiendo durante el día, también puede causar parálisis del sueño.

Hay un trastorno del sueño llamado narcolepsia. Este trastorno se asocia con episodios frecuentes de parálisis del sueño, sueños vívidos, alucinaciones y ataques de sueño durante el día. No siempre, pero con frecuencia, los narcolépticos también tendrán episodios de cataplexia.

Si puede evitar los desencadenantes de la parálisis del sueño que mencioné anteriormente, pero aún experimenta estos episodios, es posible que desee programar una visita al médico con un especialista en medicina del sueño.

Podría ser que tenga apnea obstructiva del sueño. Cuando eso sucede, puede dejar de respirar por un tiempo y su cerebro envía una señal de emergencia para despertarse lo suficiente como para respirar conscientemente. Entonces puede ingresar a esa “zona de penumbra” entre el sueño y la vigilia, donde se establece la parálisis y pueden ocurrir semi-sueños extraños y amenazantes. A veces puede regresar al sueño normal, pero los sueños continúan.

He realizado tres estudios nocturnos de sueño con EEG y monitores de aliento conectados, entre otros equipos. Mi especialista en sueño me dijo que tenía apnea del sueño y me recomendó un respirador y / o un aparato oral que cabe entre los dientes. Él atribuyó la parálisis del sueño a la apnea, pero en realidad no existe una causa científica establecida ni un tratamiento médico en general.

Mi neurólogo, a través de un EEG ambulatorio, estableció que tenía un trastorno REM que me causaba “terrores nocturnos” que implican sueños extraños y amenazantes que me hacían temblar con mis extremidades y gritar a veces. Prescribió una pequeña dosis de clonazapam que solucionó ese problema.

Yo recomendaría ver a un especialista en sueño y hacer un estudio si lo aconseja.

Algunas personas son asi. Los sueños nunca son bastante lógicos, pero los sueños de algunas personas son simplemente extraños. Tal vez tienes un alto nivel de imaginación o piensas mucho.