Estoy con Jaimes Roe completamente en esto.
La retirada puede ser brutal y duradera. Si te apegas o no a un horario, puede ser incapacitante. Cura más cuando está dormido, por lo que obligarse a faltar al sueño cuando ya tiene insomnio puede empeorar su situación o prolongarla.
Esto es especialmente preocupante porque la falta de sueño puede empeorar otros elementos potenciales de la abstinencia de antipsicóticos, como náuseas, psicosis, alucinaciones, problemas digestivos, letargo, dificultades cognitivas, amnesia, etc.
Trátese con cuidado y compasión, y no permita que los consejos profesionales interfieran con una recuperación adecuada. Recomiendo visitar Surviving Antidepressants para una comunidad de apoyo de abstinencia (a la que puedes unirte o simplemente leer las publicaciones de) y echar un vistazo a mi respuesta sobre la recuperación de psicotrópicos aquí en Quora: la respuesta de Mark Dunn a cómo se puede revertir el daño cerebral drogas?
Tengo 5 años de abstinencia de antipsicóticos y tuve que aprender que tomar siestas 7 veces al día o dormir solo 3 horas a la vez o dormir 10 horas seguidas están bien si es lo que su cuerpo está queriendo hacer. Estás sufriendo de una desregulación homeostática y tu cuerpo hará ajustes para equilibrarse con el tiempo. La estabilidad proviene de la adaptación bioquímica, no se apega a un cronograma y espera que todo lo demás se ponga al día.
