Se puede hacer electrónicamente:
Tu cerebro funciona con ondas mensurables que se pueden monitorear.
O simplemente puede hacer lo que Salvador DALI hizo y simplemente sostener una cuchara sobre el piso mientras tiene sueño y esperar a despertar por el ruido.
Que te diviertas
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¿Cuál es la mejor manera de dormir continuamente durante 8 horas?
¿Por qué los adultos necesitan menos horas de sueño que los bebés?
¿Cómo puedo, como adolescente, evaluar cuántas horas de sueño es mi “punto ideal” (ver detalles)?
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