La mayoría de las gaseosas que se venden en los Estados Unidos contienen jarabe de maíz con alto contenido de fructosa como principal edulcorante o principal, que es peor para el cuerpo que el azúcar común. Además, la carbonatación en su refresco estándar proviene del ácido carbónico disuelto. Puede tener el efecto de eliminar el calcio de tus huesos.
Su jugo de fruta estándar está hecho de casi fruta, aunque puede tener cantidades muy pequeñas de vitaminas o conservantes agregados para mejorar su vida útil. Tiene azúcar de la fruta, sí, pero también otros nutrientes que el cuerpo considera útiles.
Hay algunas bebidas que técnicamente no son jugo de fruta, pero que están hechas parcialmente de jugo de fruta. Estos se conocen comúnmente como “bebida de jugo” o “cóctel” o “ponche” o “* -ade”, donde * es el sabor principal de fruta que esperaría encontrar. Estos no cuentan legalmente como jugo de fruta . Son agua de la mayoría, con un poco de zumo de fruta y un poco de azúcar para completarlo, y generalmente tienen algunos sabores naturales o artificiales añadidos por los magos del sabor de Nueva Jersey. (No me malinterpreten. Desde un punto de vista técnico, admiro su trabajo).
A veces puedes encontrar jugo de fruta carbonatada. Me gustan esos, pero generalmente son carbonatados de la misma manera que la mayoría de los refrescos, así que los bebo con moderación.
Hablando personalmente, a menudo no compro bebidas carbonatadas, pero cuando lo hago son zumos de frutas carbonatadas o refrescos que han sido endulzados con azúcar real. Soy aficionado al jugo de fruta.
