No, no recomendaría el sueño polifásico para un estudiante de secundaria.
La razón principal es que durante los años de la escuela secundaria, su cuerpo todavía está experimentando cambios significativos en el desarrollo.
La adolescencia es un momento de cambios dramáticos en el cuerpo, el cerebro y el comportamiento. Sus hormonas se vuelven locas durante la pubertad, y como resultado, también lo hacen los patrones de sueño de los adolescentes.
Una nueva investigación sugiere que la agitación hormonal de la pubertad podría estar causando que los adolescentes adoren una mentira, pero detestan una noche temprana. Una cosa es cierta: el sueño es crucial para los adolescentes porque es mientras duermen que liberan una hormona que es esencial para su crecimiento acelerado. Necesitan dormir más que los niños y los adultos, pero reciben menos que cualquiera de los dos. BBC Science Teenage sleeping patterns
El sueño polifásico no es una estrategia adecuada a largo plazo para vivir una vida normal. Muy pocos logran mantenerlo a largo plazo. Y los costos sociales y de salud no son insignificantes.
Referencias
¿Por qué no puedo dormir por la noche?
¿Puede una persona administrar 4 horas de sueño?
¿Por qué la leche tibia y un sándwich de mantequilla de maní te dan sueño?
http://sleepjunkies.com/blog/doe…
Sueño polifásico: ciencia y dudas
Vinculación del sueño adolescente, la maduración cerebral y el comportamiento
