No estoy muy seguro de lo que quieres decir con patrones. Si estás hablando de las diferentes etapas de un ciclo de sueño, puedo ayudarte.
El resumen rápido es este:
Etapa 1 : sueño ligero (5-15 minutos de duración): quedarse dormido.
Etapa 2 – Sueño base (5-15 minutos) – dormido.
Etapa 3 : sueño profundo (5-15 minutos): comienza a restaurarte.
Etapa 4 : Sueño más profundo (5-15 minutos): continúa recuperándolo.
Etapa 5 – Sueño REM (10-60 min, aumentando con cada ciclo) – más reparador. aquí es donde sueñas.
Completas unos 5 ciclos por cada 8 horas de sueño.
Para una explicación más detallada, lea esto: ¿Sabía que está paralizado todas las noches y es algo bueno?
