ANALIZA EL DÍA DESDE EL COMIENZO.
¿Piensas lo que hiciste mal? ¿Qué cosas fueron hechas correctamente?
Planee sobre el día siguiente y trate de dormir.
Alternativamente, mantenga un diario y escriba sobre esas cosas junto con sus comentarios.
¡APRENDA DE TUS PROPIOS ERRORES A TRAVÉS DE TU DIARIO!
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Cuando desperté de mi sueño, sentí que era irreal como si no existiera en el mundo. ¿Qué podría ser?
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