Si desea usar un azúcar para reducir los niveles de azúcar en la sangre, no desea la miel; desea D-ribosa.
Lo usan para tratamientos de fibromialgia y algunas otras cosas, por lo que se venden en las tiendas de alimentos saludables y suplementos nutricionales en lugar costoso. Si estás buscando endulzar el té u otras bebidas pequeñas, compra el polvo. Demasiado será un colapso de azúcar en la sangre, teóricamente, como dije, estas cosas son caras, por lo que es posible que no lleguen allí.
En caso de que aspire a tal estupidez, permítame darle una alternativa = inulina.
Oh, sí, esto te enviará al hospital si tienes hipoglucemia; eso es, naturalmente, bajo nivel de azúcar en la sangre para los no iniciados, y yo lo tengo.
Comenzaron a agregar esto a los productos de la tienda de salud aparentemente al azar hace bastantes años. Nunca me molesté en etiquetar lo que le hizo al nivel de azúcar en la sangre en los EE. UU. Así que compro esta mezcla de té en polvo que me gusta, creo que fue la primera, y de repente, mi nivel de azúcar en la sangre nunca supera los 80 (mi zona de desmayo personal).
¡Mi papá iba al restaurante local y por estos enormes pasteles para mí y yo me lo comía todo y todavía no subía el nivel de azúcar en la sangre!
Sabes, pensarías que es el sueño de cualquier chica comer ilimitados pasteles de chocolate y crema; pero déjame decirte que esas cosas se vuelven viejas rápido 🙁
Así que tengo mi comprobador de diabetes de estilo libre que dice “LO” en él. Estoy pensando que está roto. Mi padre está de acuerdo. Tiene que ser un código de error. Llamamos a la compañía. El servicio de atención al cliente no sabe lo que significa. Ellos hablan entre ellos. Nadie sabe lo que significa. Consiguen un supervisor: esa persona intenta enviarme a un hospital porque aparentemente eso significa que el nivel de azúcar en la sangre está por debajo de 40 o 30 {se me olvida} y es realmente peligroso.
Usted pensaría que ese tipo de peligro debe estar en el manual, correcto, o al menos le dirían a la gente de servicio al cliente antes de que lleguen a las personas aterrorizadas del otro lado de la línea telefónica de qué se trataba el pánico … No tanto.
Me las arreglé para salir del viaje al hospital con un golpe de esquila: había pasado el tiempo suficiente desde que recibí la inulina que mi nivel de azúcar en la sangre fue capaz de elevarse de nuevo a alrededor de 70, así que no tuve que irme más cuando el la nueva prueba final se hizo justo antes de ir.
Eso es lo que ocurre con la inulina: congela los niveles de azúcar en la sangre durante unas cuatro horas más o menos una vez que los baja y prácticamente no hay nada que puedas hacer para recuperarlos de mi experiencia. Esto es lo bueno y lo malo, dependiendo de su ángulo.
Mi amiga Sheila, de quien ya hablé aquí varias veces en Quora, tiene una digna diabetes hospitalaria dependiente de la insulina. Cuando llegué al mercado masivo, finalmente tuve algo con lo que trabajar y su nivel de azúcar en la sangre empeoró: quedaron atrapados en público: la ambulancia, una de los últimos centros turísticos, hasta el último recurso y fue increíble 🙂
La primera vez sucedió que estábamos afuera del supermercado esperando el autobús y su nivel de azúcar en la sangre se había disparado en torno a 400 {nada de lo que ella hizo, porque yo estaba con ella, y ella lo revisa cada dos horas}.
Recuerdo que los vigilantes del peso agregaron recientemente inulina a su línea de cereal, creo que era algo de vainilla o. Afortunadamente, Sheila generalmente acepta lo que sea que surja cuando se lo explique; porque logré que dejara de comer el cereal una vez que se sintió mejor.
Curiosamente, si realiza una búsqueda de los efectos secundarios de la inulina de los sitios web médicos europeos, obtendrá un efecto secundario reductor del azúcar en la sangre; en EE. UU. Parece ser solo una pérdida de peso si no recuerdo mal (solo he buscado en los EE. UU. sitios web una vez, y que estaba en la conexión del teléfono celular con un navegador web limitado}.
El problema con esto es que ahora está en muchas cosas. Se agrega a esas cosas y no se produce de forma natural, como en la raíz de achicoria o la alcachofa de Jerusalén, por lo que los fabricantes saben exactamente la cantidad de inulina en cada producto, sin embargo, eligen no contarle a las personas. Debido a las implicaciones médicas, esto es peligroso por las razones obvias.
Debido a las implicaciones médicas, esto es obviamente algo maravilloso 🙂
Pero como todo lo demás, el uso educado y la moderación son importantes. Y la mayoría de la gente preferiría pagar por un libro de autoayuda que pagarle a la oficina de un médico por ayuda real con respecto a problemas médicos, no la mejor de las ideas.
Pero, ¿qué fue eso?
Ah, sí, querías comer cosas dulces para reducir tu nivel de azúcar en la sangre.
La inulina viene en una versión natural que es un tipo de miel almibarada en la tienda de alimentos saludables. Lo he visto en el gran Bear en Ewing, Nueva Jersey; que no es tan grande en tamaño, por lo que presumiblemente una tienda más grande tendría algo similar, aunque soy bastante aficionado a mi tienda local 🙂
Viene en una cosa que parece un ketchup y un dispensador de mostaza que es una botella transparente.
La implicación es que se supone que debe usarse como la miel.
Esta es la inulina en su forma natural, pero reducida a mi comprensión: piense que la savia del árbol se está convirtiendo en el tipo de jarabe de arce. Personalmente, nunca lo tuve, así que esto no es una recomendación sino más bien hacerle saber que existe.
