Richard Muller es el mejor para responder esa pregunta si realiza un seguimiento de la cantidad de horas que duerme
La mayoría de los profesionales (así como no profesionales) que conozco duermen entre 5 y 8 horas. Esto puede depender mucho de si el profesional se encuentra “retirado” (Muller está “jubilado”), de vacaciones o bajo presión para prepararse. un documento para una conferencia o publicación.
Creo que la pregunta pertinente a los profesionales altamente productivos como el Prof Muller es cómo logran hacer un uso eficiente de sus horas de vigilia, no el grado en que se privan de sueño.
Es posible que desee saber cómo es “su día típico”. Luego, gane puntos por las horas que pasa en un gimnasio, gane puntos por el tipo de comida que come (un punto de “buena comida” resta puntos por “comida chatarra” ), sume puntos por el tiempo que pasa haciendo cosas relacionadas con el trabajo (revisando documentos, comunicándose con editores, reuniéndose con colegas, restando puntos por el tiempo que pasa viendo series de televisión como “trajes”, “flash”, “CSI”, etc. .
Cuando tenga una buena idea de cuánto tiempo pasa haciendo un “trabajo real”, debe descubrir cómo logra ser productivo (eliminando a las personas que “pierden el tiempo”, organiza reuniones de manera eficiente, etc.). Puede encontrar que Muller responde estas preguntas indirectamente en los comentarios que hace sobre Quora. La cantidad de horas de sueño que tiene en promedio seguramente será irrelevante.
