¿Qué bebidas energéticas NO contienen edulcorantes artificiales o Stevia?

Teniendo en cuenta que vas a tener que lidiar con las versiones completas de calorías de las bebidas energéticas, hay una amplia gama de opciones. El problema con las bebidas dietéticas es que es difícil usar un edulcorante no nutritivo que no sea stevia o una combinación de sucralosa / acesulfame k. Sin embargo, hay varios naturales que usan azúcar real y deberían ajustarse a su factura. Algunos de estos, como la bebida energética Bing (endulzada con azúcar de caña y jugo) solo se pueden encontrar si usted vive en un área de distribución en particular, pero mercados como Whole Foods y Sprouts tienen una serie de excelentes opciones, como la deliciosa línea Steaz de bebidas energizantes.

He intentado y revisado cientos de bebidas energéticas desde que comencé mi sitio de revisión en 2008, y estas se enumeran a continuación son algunos de mis favoritos que son naturales y sin estevia.

Hype Organic Energy Drink. Hacen muchos sabores y muchos de ellos contienen edulcorantes artificiales. Sin embargo, su mezcla orgánica es gratis, clara y deliciosa.

Hay una serie de jugos de energía orgánica, pero mi favorito es el jugo Sambazon Energy, con cafeína de guaraná y yerba mate, mezclado con bayas de acai.

La bebida de energía orgánica de Scheckter y Bing Energy son excelentes si puedes encontrarla, usando azúcares de caña y jugos para obtener un sabor dulce y jugoso.

Guayaki, el alimento básico del movimiento Yerba Mate en los EE. UU., Tiene su propia línea de bebidas energéticas a base de té y endulzadas con azúcar de caña y miel.

Para una gran bebida energética directa, Safeway y Whole Foods suelen llevar productos de Steaz y Guru Energy, que proporcionan una deliciosa cantidad de suplementos energéticos, como jugos, bebidas y tomas de energía que no contienen ingredientes no naturales.

Nuestro modo de espera es Recharge, que es un electrolito natural y un reemplazo de azúcar, no realmente una bebida energética.

Estoy buscando, también. ¿Has probado Gu Brew o Emergen-C? En base a los ingredientes que he revisado, funcionan para mí. Hay uno más, de una tienda de alimentos saludables, pero no recuerdo el nombre. Estoy tratando de esquivar colores y edulcorantes. Compré un paquete de “inhibidor de la sed” que decía “Sin sabor o color artificial” y luego me di cuenta (demasiado tarde) de que tenía edulcorante artificial; traté de decodificar el Título 21 de la FDA, pero casi se quedó dormido. No conozco la FDA u otra distinción reguladora en el etiquetado de alimentos entre edulcorantes artificiales y sabores en bebidas. ¿Cuál es la razón detrás de evitar la taurina?

Guayaki es el único en quien puedo pensar.

Pero déjame compartir contigo cierta información. He investigado mucho sobre las bebidas energéticas, ya que consumo muchas de ellas y también soy muy consciente de la salud /

“La taurina tiene un nivel seguro de ingesta suplementaria en adultos sanos normales de hasta 3 gramos / día”. Esto proviene de un estudio científico en John Hopkins.

Según la Asociación Canadiense de Diabetes, “la cantidad de sucralosa que se puede consumir durante la vida de una persona sin efectos adversos es de 9 mg por kg de peso corporal por día”

“Aunque se ha encontrado que tanto el esteviol como el rebaudiósido A son mutagénicos en las pruebas de laboratorio in vitro , estos efectos no se han demostrado para las dosis y vías de administración a las que los humanos están expuestos”. En otras palabras, cualquier cosa puede ser tóxica dependiendo de cómo se administra y en qué dosis.

En cuanto a la Stevia: “hay algunas preocupaciones de salud que rodean la planta de stevia. La estevia puede causar presión arterial baja, lo que sería motivo de preocupación para alguien que toma medicamentos para la presión arterial “.

“La stevia también puede interactuar con antifúngicos, antiinflamatorios, antimicrobianos, anticancerígenos, antivirales, supresores del apetito, bloqueadores del canal de calcio, medicamentos para reducir el colesterol, medicamentos que aumentan la micción, agentes de fertilidad y otros medicamentos. “Así que, como TODO, tenga cuidado de mezclarlo con medicamentos recetados.

NO HAY UN ESTUDIO CIENTÍFICO CREÍBLE QUE HAYA SUSTENTADOS ARTIFICIALES PROBADOS PARA SER PELIGROSO. Se ha descubierto que algunos edulcorantes son peligrosos, pero también algunos materiales aislantes como el asbesto. ¿Eso significa que no aíslas tu casa durante el invierno? Por supuesto no. Del mismo modo, decir que todos los edulcorantes artificiales son malos para ti, porque un par de ellos son ridículos.