No sé exactamente a qué te refieres con la pregunta.
Puede ser lo que está pasando por tu mente, como en los pensamientos.
O podría ser la psicología de la mente mientras se duerme.
Voy a responder a los dos.
Normalmente, cuando me estoy durmiendo, pienso en el día siguiente. ¿Para qué necesito estar preparado? ¿Hice todo lo que hice hoy? También pienso en mis sueños que tengo por delante. ¿Tendré un sueño lúcido esta noche? ¿Debería intentar un WILD esta noche? Nah, estoy cansado!
Otra respuesta:
¿Debo estudiar hasta altas horas de la noche, o dormir temprano y despertar temprano para estudiar?
¿El exceso de azúcar induce el sueño?
¿Cuáles son algunos consejos para funcionar con menos horas de sueño?
¿Cuánto sueño se recomienda para un ingeniero de software de unos 20 años?
Bueno, cuando te estás quedando dormido, estás en la Etapa 1 del Sueño. Esto significa que todo comienza a relajarse. Su frecuencia cardíaca y su respiración lenta. Tu conciencia se escapa al final de esta etapa. También es cuando fácilmente te despiertan y puedes experimentar sacudidas hipnóticas (cuando sientes que estás cayendo).
