Estoy de acuerdo con lo que dijo Ankit. La mente subconsciente nunca duerme.
También intenté escuchar podcasts cuando estoy a punto de dormir. Es un poco relajante y me duermo bien más tarde.
Escucha este audio libro – SIDDHARTHA!
Si no puede dormir o si tiene la más mínima inclinación hacia la espiritualidad.
Pero, todo lo que he estudiado / intentado estudiar en una etapa de sueño no fue capturado muy bien ya que no pude recordarlo en gran medida cuando estoy completamente despierto. Aunque, cuando leo lo mismo otra vez o escucho el mismo audiolibro, ¡tengo la sensación de que ya conozco estos hechos!
Se captura en alguna parte de tu cerebro. Sin embargo, debería haber un truco para obtener esos datos fácilmente. Entonces, usted toma la decisión de confiar en este estado de ánimo para los estudios al menos.
