¿Cuántas personas realmente duermen 4 horas por noche? ¿Tomas siestas también?

No son 4 horas, sino algo más maníaco.

Estoy haciendo CA A veces me dejo llevar por el hecho de que muchos estudiantes fracasan en su final. Entonces, estaba furioso e inquieto.

Estaba estudiando Gestión Financiera Estratégica. Estaba tan loco que pensé que haría todo el plan de estudios en un mes, mientras que por lo general se hace en 3 meses.

Entonces, lo que hice fue hacer un horario para dormir los días alternos y los domingos. Lo hice por casi dos semanas.

Completado antes de la fecha objetivo.

Descargo de responsabilidad : “Por favor, no intente esto en casa”.

Si no me equivoco, Napoleón lo hizo, y no es exactamente el mejor ejemplo 😀

Como se dice aquí Un pequeño porcentaje de la población necesita solo 4 horas de sueño por noche; solo el 1% de la población no necesita de 7 a 8 horas de sueño para sentirse bien. Sin embargo, todavía se considera insalubre.

Personalmente, no puedo imaginarme dormir 4 horas por noche durante más de un par de noches sin tener que dormir la siesta, hasta el final del día ya me siento como un zombi, y hasta el final de la semana aparecen horribles bolsas debajo de los ojos.

También soy terrible para dormir (a menudo me da insomnio por la noche) así que las siestas son realmente útiles durante el día. Lamentablemente, no puedes hacer eso en el trabajo. 🙂

Depende ¿Quiere decir cuántas personas solo necesitan cuatro horas por noche, o cuántas duermen solo cuatro horas por noche?

De todos modos, no conozco ningún número o incluso aproximaciones. Estoy bastante seguro de que el primero es extremadamente bajo, y el segundo mucho más alto de lo que debería ser.