¿Ocurren las ojeras y el envejecimiento si no dormimos por la tarde después de dormir 8 horas por la noche?

Sí, realmente tienen un gran impacto en nuestro ciclo de sueño.

Personalmente, sentí esto, ya que durante la preparación de mi examen tuve que estirar mis noches para estudiar.

Lo cual el otro día resultó en rojeces en mis ojos, y ese enrojecimiento de acuerdo con la ciencia se está reduciendo de vasos sanguíneos a través de los músculos oculares. Por lo tanto, no pasa sangre por ese camino, lo que da como resultado canales de sangre vacíos o vacíos, que aparecen en la región negra debajo / alrededor de los ojos.

Hay muchas otras razones para estar seguro como el estrés o la ansiedad, pero en última instancia se traduce en menos sueño, por lo tanto, círculos oscuros.

Remedio:

• Beba una cantidad suntuosa si el agua
• Coma más vegetales como el pepino y el tomate
• Y, obviamente, tiene un patrón de sueño regular.

Saludos, ten una buena.