Mira, esta es una pregunta muy objetiva. Si alguien tiene fiebre, luego de tomar un medicamento, esperamos que se vuelva normal. Eso está bien.
Pero el mismo caso no es aplicable aquí. La meditación no puede usarse como una píldora que uno puede tomar y curarse (aquí pesadillas).
La meditación es una forma de vida , se adentra en tu conciencia, identifica tus pensamientos y descarta todos los conflictos que están en tu mente. Te hará más consciente.
Entonces, si estás pensando que la meditación funcionará como una píldora de medicina, entonces no es así. Pero sí, si lo acepta como una forma de entender las cosas y desea comprenderse mejor a sí mismo, puede ser un gran REGALO para usted.
La meditación está relacionada con el sujeto (no el objeto). Sí seguramente afectará sus pesadillas también, pero relativamente como se mencionó anteriormente.
¿Cómo puede uno dejarse crecer a sí mismo sin aferrarse a la vieja versión de sí mismo?
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