Hace solo 30 minutos estaba respondiendo una pregunta de Quora e insertando el enlace a este video. Me dormí después de contestar la pregunta, pero el video todavía estaba sonando.
Inmediatamente empiezo a soñar que estaba meditando. Estaba de rodillas en una posición de oración. Cuando me desperté, no me sorprendió. Nuestra mente subconsciente registra constantemente nuestros pensamientos y acciones. Cuando soñamos, la mente subconsciente simplemente está reproduciendo el video que grabó previamente, pero con giros adicionales en la trama.
La primera vez que experimenté esto fue en 1981, cuando me dormí viendo un documental sobre Charles DeGaulle, el ex presidente de Francia. Tengo períodos de sueños lúcidos, cuando soy totalmente consciente de que estoy soñando, y luego puedo comenzar a afectar lo que está sucediendo en mi sueño. En este caso, estaba pensando “¿por qué en el mundo estaría soñando con Charles DeGaulle?” ¡Entonces desperté y el documental todavía estaba encendido!
Esa experiencia me enseñó que tenía que tener mucho cuidado con lo que estaba viendo cuando me fui a dormir. La mente subconsciente está siempre en guardia, regurgitando lo que le damos de comer, consciente o inconscientemente.
¿Por qué me siento con sueño mientras medito?
¿Podemos vivir solo de la meditación sin dormir durante largos días?
Cuanto más estoy meditando, más estoy obteniendo sueños eróticos. Qué significa eso?
¿Cuáles son algunas buenas prácticas de meditación antes de acostarse?
¡Hacia adentro y hacia adelante!
Francesca Simon es coanfitriona de “Charting Your Course” en Revolution Radio en Studio B el domingo por la noche a las 10 pm hasta la medianoche. El espectáculo explora la religión, el misticismo, la teosofía, la metafísica, la numerología, la astrología, la Qabalah y el tarot. ¡Preguntas y comentarios son bienvenidos!
Correo electrónico: [email protected]
Sitio web: www.sarasotarose.com
¡Sintonizar! Revolution Radio en Freedomslips.com
O llame para escuchar la transmisión a las 10 pm Sunday Studio B al 716-748-0112
