¿Por qué me estoy chupando el labio inferior? ¿Es esto un hábito común? ¿Por qué tengo este hábito?

La mayoría de las veces, los hábitos como este son una forma inconsciente de enfrentar los problemas relacionados con el estrés o la preocupación, son una fuente de seguridad que suena rara pero que es una forma de que nuestro cerebro escape a los pensamientos.

Tony Robbins hizo un video de YouTube donde citó a un tipo que tartamudeaba. Volvió a su niñez y pensó de dónde podría haber venido el tartamudeo, resulta que era de la caricatura rocosa y la forma de un toro donde uno de los personajes se asustaba cuando tenía miedo, el tipo comenzó a tartamudear como una forma de lidiar con su miedo de sus padres discutiendo y peleando todo el tiempo y creó un hábito de toda la vida (hasta ese momento).

¿Puede pensar en algún momento alrededor de la edad de 5 años en el que puede haber necesitado seguridad por miedo o de otra manera?

Lo mismo puede decirse de la manta de un niño, es una fuente de seguridad, ya que es familiar y especialmente en un territorio desconocido o en torno a personas desconocidas. Es por eso que es más probable que los bebés caigan con sus mantas, ya que huele y se siente familiar. también es la razón por la que a muchos niños les resulta difícil renunciar al hábito de irse a dormir sin una manta o un juguete porque los obliga a dejar atrás esa seguridad conocida.

los hábitos también siempre tienen un desencadenante y una recompensa. ¿Qué pasa justo antes de chuparte el labio? ¿Y qué sensación tienes después de mamarla? Si puede diferenciar su desencadenante y recompensa, puede sustituirlos por respuestas más significativas que le sirvan más positivamente.

Cada hábito que desarrollamos nos da algún tipo de placer. Freud asoció esto con la sexualidad inerte. Por ejemplo, un niño se lame el pulgar, algunos de nosotros tenemos el hábito riguroso de morderse las uñas, los niños también chupan el pecho de la madre por un largo tiempo, incluso después de que hayan crecido. todas estas actividades nos dan placer oral, por lo tanto, su hábito de chupar el labio inferior también está asociado psicológicamente con su sentido de satisfacción; la práctica es mantener el labio inferior humedecido, y cuando no abandonamos algo a tiempo, se convierte en una parte de nuestra vida.

Debe consultar a un consejero en línea, terapia y psiquiatra | Tratamiento de enfermedades mentales. para asesoramiento, para que pueda tener consejos de expertos para dejar el hábito.

Mira, lo que pasa es que cuando te chupas el labio te da placer o te hace sentir relajado y soñoliento

Entonces en el bhagvad Gita Krishna dijo eso

Desarrolla un gusto superior para descartar el inferior

En lugar de eso, comienza a chuparte el pulgar y luego deja ambos hábitos.

Si lo tienes.!

Solía ​​tener ese mismo mal hábito. No sé cómo o por qué comenzó. Tenía alrededor de 6 o 7 años cuando comenzó, creo. Mis padres y mi hermana mayor solían decirme que dejara de chuparme el labio inferior. “Ese labio inferior debe ser tan sabroso”, solían decir. Ni siquiera era consciente de que lo estaba haciendo. No encontré ningún tipo de consuelo en hacerlo como tú. Fue solo un mal hábito inexplicable en mi caso.

Se detuvo cuando tenía 15 años, cuando mi madre me dio luz verde para usar lápiz labial y maquillaje. La cera del lápiz labial evitará que te chupes el labio inferior. Si no te gusta usar lápiz labial, prueba usar bálsamo labial con un sabor fuerte. Todos los días y antes de irme a dormir, aplicaba un bálsamo labial con sabor a menta para evitar chuparme el labio inferior una vez que se me salía la barra de labios.

Mis padres estaban tan contentos con el resultado fortuito que me compraron todos los tubos de lápiz labial (siempre que fueran los tonos “normales”) y los bálsamos labiales que quería.

Sí, esto puede convertirse en un hábito.

Yo hago esto a veces. Por lo general, cuando me chupo el labio, estoy pensando muy duro.

La próxima vez que te chupes el labio.

Compruébalo. Mira si estás nervioso, molesto o simplemente concentrándote en tus pensamientos actuales.

Bueno, lo primero que me sorprende es que casi TODO LO QUE te haga dormir no puede ser tan malo.

Después de eso, podría estar obsesionado por vía oral, por cualquier variedad de razones. Podría ser algo nervioso, pero no suena así. Sólo sé consciente de ello. Si no haces esto delante de nadie, no me preocuparía. 🙂

Oh, probablemente solo sea un hábito ocioso. Lo hago todo el tiempo, cuando estoy pensando, estresado o sintiéndome presionado. Fui a una tienda de manualidades y compré algo de masilla contra el estrés, así que tengo algo que ver con mis manos cuando es realmente malo. De lo contrario, hay grandes trucos y consejos en google para dejar de fumar, si realmente lo desea.